CompresSport FORQUAD
Ειδικά Συμπιεστικά για την περιοχή του μηρού (Τετρακέφαλου / Δικέφαλου)
Ιδανικά για tr
Ειδικά Συμπιεστικά για την περιοχή του μηρού (Τετρακέφαλου / Δικέφαλου)
Ιδανικά για trairunning, mountain-bike downhill,...
Επιαγκώνιο Armband Pneumatic
Επιαγκώνιο επικονδυλίτιδας με ενσωματωμένη αεροκυψέλη. Προσφέρει επικεντρωμένη πίεση στους εκτείνοντες μύες, ιδανικό για παθήσεις Tennis elbow. Σχεδιασμένο για άνεση και ευελιξία, το περιβραχιόνιο έχει κωνικό...
Νάρθηκας Χιαστού Legend Donjoy
Ο Legend είναι ένας πασίγνωστος, αξιόπιστος και αποτελεσματικός, active, ανατομικός νάρθηκας γόνατος, χαμηλού προφίλ. Έχει καθορίσει εδώ και χρόνια το υψηλότερο επίπεδο των διεθνών...
Αναπλήρωση υγρών και υλεκτρολυτών
Τι ποσότητες υγρών απαιτούνται για τις ανάγκες ενός αθλητή; Ποιο είναι το πιο συνηθισμένο λάθος και οι κίνδυνοι που επιφέρει;
Σε ότι αφορά το θέμα...
Η ψυχολογική κακοποίηση των αθλητών
H Σοφία Ξυγαλά είναι σύμβουλος ψυχικής Υγείας και πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ. Έγραψε για το sportsland ένα πολύ ωραίο άρθρο που αφορά την κακοποίηση των αθλητών...
Performance-store.gr:Κρεατίνη
Η κρεατίνη είναι είναι ένα αμινοξύ που υπάρχει φυσικά στη διατροφή μας (1 kg κρέατος περιέχει 5 gr κρεατίνη), ενώ μπορεί να συνταθεί στο...
Σχετικά με το γαλακτικό οξύ
Κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης αναπτύσσεται μια αίσθηση "καψίματος" στους μύες, που αναφέρεται ως οξέωση, έχει παραδοσιακά εξηγηθεί ως αύξηση της παραγωγής του γαλακτικού...
Η επίδραση της κόπωσης στη νευρομυϊκή συναρμογή
Υποθέτω ότι δεν είναι έκπληξη το γεγονός ότι η κόπωση μειώνει τη νευρομυϊκή συναρμογή, αλλά μπορώ να δω κάποιες πρακτικές συνέπειες που συχνά αγνοούνται.
Για...
Επιστημονική λύση για την τέλεια βολή
ην καλύτερη μέθοδο για την τέλεια ελεύθερη βολή υποστηρίζει ότι βρήκε ένας Αμερικάνος μηχανολόγος μηχανικός. Σύμφωνα με το Reuters ύστερα από την ανάλυση εκατομμυρίων...
Η ψυχολογική κακοποίηση των αθλητών και η ευθύνη όλων μας
Από πολύ νωρίς, μπαίνοντας στον αθλητικό στίβο και μεγαλώνοντας μέσα σ’ αυτόν άρχισε να με απασχολεί επίμονα η σχέση εξουσίας προπονητή-αθλητή. Με εντυπωσίαζε πάντα αρνητικά η λεκτική κακοποίηση που...
Δέκα λόγοι για να στείλετε το παιδί σας στο μπάσκετ!
Οι Γιαννακόπουλοι και οι Αγγελόπουλοι μπορεί να βρίσκονται για τελευταία χρονιά στο τιμόνι των ομάδων μπάσκετ του Ολυμπιακού, το κράτος μπορεί να έκοψε το...
Η συμπεριφορά του προπονητή
Όλοι έχουμε δει συμπεριφορές προπονητών κατά την διάρκεια προπονήσεων και αγώνων.
Κάποιες είναι καλές, αλλά κάποιες είναι πολύ άσχημες, όλες όμως έχουν μεγάλη αντανάκλαση προς...
Η Ιστορια του Μπασκετ
Ήταν ένα κρύο και βροχερό χειμωνιάτικο απόγευμα του 1891 όταν ο Καναδός Τζιμ Νέισμιθ, ο νεαρός γυμναστής του Κολεγίου Σπρίνκγφιλντ της Μασσαχουσέττης, καθόταν προβληματισμένος...
Το δαχτυλίδι του Στογιάκοβιτς
Το δαχτυλίδι του πρωταθλητή ΝΒΑ φόρεσε ο Πέτζα Στογιάκοβιτς. Σε εκδήλωση που έγινε και εκτός του ίδιου, έδωσαν το παρών και οι πρώην συμπαίκτες...
Προπόνηση μεταβατικής περιόδου
Κατά τη μεταβατική περίοδο κύριος στόχος είναι η γενική ανάρρωση του οργανισμού από την καταπόνηση της αγωνιστικής περιόδου, η φροντίδα των τραυματισμών και η...
Ψυχολογία του ντόπινγκ
Η χρήση αναβολικών εκτός από τις σωματικές παρενέργειες επηρεάζει και την ψυχολογική κατάσταση του αθλητή. Συγκεκριμένα, παρατηρούνται αλλαγές στην ψυχική διάθεση με...
