To τμήμα μπάσκετ του Μακεδονικού, έχοντας ως κύριο σκοπό την εξέλιξη των αθλητών/τριών καθώς και την τεχνική τους βελτίωση, σας καλεί να συμμετάσχετε στο διήμερο πασχαλινό Shooting Camp που θα πραγματοποιηθεί στις εγκαταστάσεις του Μακεδονικού στις 19-20 Απριλίου.
Το Camp απευθύνεται σε φιλόδοξους αθλητές/τριες από 8 έως 20 ετών που θα δουλέψουν υπό τις οδηγίες καταξιωμένων, έμπειρων και άρτια καταρτισμένων προπονητών πάνω στο νευραλγικό κομμάτι του σουτ.
Θα δοθεί ιδιαίτερη έμφαση στον μηχανισμό και στη βελτίωση παραμέτρων γύρω από το σουτ, συμβάλλοντας στην μεγιστοποίηση της απόδοσης κάθε αθλητή κατά την διαδικασία της εκτέλεσης σε συνθήκες αγώνα.
Υπεύθυνος του προπονητικού προγράμματος θα είναι ο πολύπειρος coach Δημήτρης Ιωαννίδης, πλαισιωμένος από το προπονητικό επιτελείο των Σταύρου Γουναρίδη, Σάκη Κούρτη, Θάνου Κοντσέ.
Τα αντικείμενα που θα διδαχτούν οι συμμετέχοντες θα είναι ανάλογα της ηλικίας στην οποία ανήκουν.
Το… μενού του Shooting Camp περιλαμβάνει:
Βασική θέση σώματος και υποδοχή της μπάλας – τοποθέτηση χεριών στην μπάλα – ολοκληρωμένη θέση ετοιμότητας.
Κινησιολογία του σουτ και απελευθέρωση της μπάλας
Σουτ με άλμα
Σουτ με βηματισμό
Σουτ μετά από ντρίμπλα
1on1 επίθεση με τελείωμα σουτ
Βιντεοπροβολή που διδάσκει την ολοκληρωμένη κίνηση του σουτ, σημαντικά στοιχειά στην εκτέλεση
Βιντεολήψη του κάθε αθλητή ξεχωριστά στην εκτέλεση για την πλήρη κατανόηση των αδύνατων σημείων που χρήζουν βελτίωση.
Οι ασκήσεις θα διαφοροποιούνται ανάλογα με το επίπεδο των αθλητών και θα δίδονται εξατομικευμένες συμβουλές που θα βελτιώνουν την αποτελεσματικότητα τους στο σουτ.
Μετά την ολοκλήρωση του camp θα δοθεί φόρμα αξιολόγησης του αθλητή από τους προπονητές που θα αφορά τα θετικά και τα αρνητικά στοιχειά του σχετικά με το σουτ.
Τα παιδιά θα χωριστούν σε ολιγομελή τμήματα από τους προπονητές και θα ενημερωθούν σε ποιο τμήμα ανήκουν λίγο πριν την έναρξη των προπονήσεων.
Το Camp θα είναι διάρκειας 4 ωρών από τις 10:00–14:00 με κόστος συμμετοχής τα 25€
To βασικό ζητούμενο είναι η έμφαση στη λεπτομέρεια και την ποιότητα των συμβουλών, κάτι το οποίο επιτυγχάνεται μέσα από τις γνώσεις και τη εξειδίκευση των προπονητών, οι οποίοι είναι δεδομένο ότι θα παρέχουν χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές στον κάθε αθλητή ξεχωριστά που θα βρίσκεται στο Shooting Camp.
Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να επικοινωνείτε με τον Κωνσταντίνο Παπαχρήστου (6972-030921).
