Η Greek Basketball Academy διοργανώνει για τρίτη συνεχή χρονιά το Off Season Camp. Πρόκειται για ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα προπόνησης μεταβατικής περιόδου, διάρκειας δυο εβδομάδων (7-11 Ιουλίου και 14-18 Ιουλίου) που θα πραγματοποιηθεί στο Εθνικό Γυμναστήριο Μίκρας.
Το Off Season Camp δίνει την ευκαιρία σε παίκτες για προπόνηση υψηλού επιπέδου με την καθοδήγηση ενός εξαιρετικού επιτελείου προπονητών. Συνδυάζει την ενδυνάμωση του αθλητή με τα βασικά του basketball και απευθύνεται σε αθλητές υψηλού επιπέδου.
To Off season camp επιδιώκει τη βελτίωση των παικτών μέσα από τις λεπτομέρειες του basketball, δίνοντας ιδιαίτερη βαρύτητα στη βελτίωση και στις αδυναμίες των παικτών.
Ειδικότερα στο κομμάτι της ενδυνάμωσης, με πολύ προσεκτικά σχεδιασμένη προπόνηση στοχεύει στη βελτίωση της ισορροπίας, της ταχυδύναμης με έμφαση στο πρώτο βήμα επιτάχυνσης, της αλτικότητας, του προσανατολισμού, της ευκινησίας και ευλυγισίας, δεξιότητες που συγκροτούν το κινητικό περιβάλλον για την ανάπτυξη της ταχύτητας του καλαθοσφαιριστή. Ταχύτητα στις αμυντικές και επιθετικές μετακινήσεις, ταχύτητα στην αλλαγή κατεύθυνσης, γρήγορη επιβράδυνση, ταχύτητα στην λήψη αποφάσεων και ποιότητα στην εκτέλεση των κινήσεων του αθλητή καλλιεργούνται καθημερινά με αυστηρή προπονητική καθοδήγηση που δίνει μεγάλη σημασία στην λεπτομέρεια και την σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.
Στόχος είναι η «εκπαίδευση» των αθλητών σε μία ολοκληρωμένη προπόνηση μεταβατικής περιόδου και η σωστή αντίληψη της εκγύμνασης μετά την λήξη της αγωνιστικής και προπονητικής περιόδου.
Το 3ο Off Season Camp θα αποτελέσει κομμάτι της προετοιμασίας για τους Παπαδόπουλο, Χαραλαμπίδη και πολλούς ακόμα επαγγελματίες καλαθοσφαιριστές αλλά και για παίκτες όλων των κατηγοριών.
Οι προπονήσεις γίνονται από Δευτέρα μέχρι Παρασκευή το πρωί και διαρκούν τρεις ώρες καθημερινά. Στο Off Season camp μπορούν να λάβουν μέρος επαγγελματίες αθλητές και αθλήτριες αλλά και ερασιτέχνες αθλητές, γεννημένοι το 1999 ή νωρίτερα.
Να σημειωθεί πως κάθε αθλητής μπορεί να λάβει μέρος σε μία ή δύο περιόδους αναλόγως των αναγκών του και της επιθυμίας του.
Παροχές Προγράμματος:
Ατομικές εργομετρικές μετρήσεις του εξειδικευμένου φυσιολόγου καθ. Σπύρου Κέλλη
Με την εγγραφή στο πρόγραμμα ο αθλητής λαμβάνει 2 T-Shirt για τις προπονήσεις του.
Καθημερινό κολατσιό ενδιάμεσα στην προπόνηση
Διακεκριμμένοι καλεσμένοι και ομιλίες
Φροντιστής
Η ομάδα της GBA
Η GBA αξιοποιεί ένα επιτελείο προπονητών με μεγάλη εμπειρία στην ατομική προπόνηση και βελτίωση. Head coach του προγράμματος με την συνολική επίβλεψη και καθοδήγηση του επιτελείου είναι ο διακεκριμένος προπονητής Δημήτρης Νικολαΐδης.
Το επιτελείο προπονητών συμπληρώνεται από τους:
Χρήστο Μαγκώτσιο – basketball coach
Ιωσήφ Νικολαΐδη – basketball coach
Γιώργος Κυριαζή – basketball coach
και συνεργάτες προπονητές εκγύμνασης και ενδυνάμωσης
Λεπτομέρειες και εγγραφές στο www.gbacademy.gr
