Players corner

Η ψυχολογική κακοποίηση των αθλητών και η ευθύνη όλων μας

1
Από πολύ νωρίς, μπαίνοντας στον αθλητικό στίβο και μεγαλώνοντας μέσα σ’ αυτόν άρχισε να με απασχολεί επίμονα η σχέση εξουσίας προπονητή-αθλητή. Με εντυπωσίαζε πάντα αρνητικά η λεκτική κακοποίηση που...

Δέκα λόγοι για να στείλετε το παιδί σας στο μπάσκετ!

0
Οι Γιαννακόπουλοι και οι Αγγελόπουλοι μπορεί να βρίσκονται για τελευταία χρονιά στο τιμόνι των ομάδων μπάσκετ του Ολυμπιακού, το κράτος μπορεί να έκοψε το...

Η συμπεριφορά του προπονητή

0
Όλοι έχουμε δει συμπεριφορές προπονητών κατά την διάρκεια προπονήσεων και αγώνων. Κάποιες είναι καλές, αλλά κάποιες είναι πολύ άσχημες, όλες όμως έχουν μεγάλη αντανάκλαση προς...

Η Ιστορια του Μπασκετ

0
Ήταν ένα κρύο και βροχερό χειμωνιάτικο απόγευμα του 1891 όταν ο Καναδός Τζιμ Νέισμιθ, ο νεαρός γυμναστής του Κολεγίου Σπρίνκγφιλντ της Μασσαχουσέττης, καθόταν προβληματισμένος...

Το δαχτυλίδι του Στογιάκοβιτς

0
Το δαχτυλίδι του πρωταθλητή ΝΒΑ φόρεσε ο Πέτζα Στογιάκοβιτς. Σε εκδήλωση που έγινε και εκτός του ίδιου, έδωσαν το παρών και οι πρώην συμπαίκτες...

Προπόνηση μεταβατικής περιόδου

0
Κατά τη μεταβατική περίοδο κύριος στόχος είναι η γενική ανάρρωση του οργανισμού από την καταπόνηση της αγωνιστικής περιόδου, η φροντίδα των τραυματισμών και η...

Ψυχολογία του ντόπινγκ

0
Η χρήση αναβολικών εκτός από τις σωματικές παρενέργειες επηρεάζει και την ψυχολογική κατάσταση του αθλητή. Συγκεκριμένα, παρατηρούνται αλλαγές στην ψυχική διάθεση με...

Παθολογική ενασχόληση με τους μύες

0
Η παθολογική ενασχόληση με τους μύες η οποία ονομάζεται αλλιώς μυϊκή δυσμορφία (muscular dysmorphia), είναι συμπεριφορά που εμφανίζεται όλο και περισσότερο από...

Σύνδρομο υπερπροπόνησης

0
Η υπερπροπόνηση επιφέρει σωματική και ψυχολογική κόπωση. Τα σωματικά συμπτώματα που αναφέρονται είναι τα εξής: Μείωση αθλητικής απόδοσης Μείωση του νευρομυϊκού συντονισμού Μυϊκός πόνος μετά την προπόνηση Επίδραση...

Ψυχολογία τραυματισμών

0
Οι τραυματισμοί στον αθλητισμό μπορει να προέλθουν από: Προηγούμενους τραυματισμούς Μυοσκελετικές ανωμαλίες Πρόωρη εξειδίκευση Ελλείψεις στην τεχνική, ελλιπής ενδυνάμωση. Καιρικές συνθήκες Αλλά και από ψυχοκοινωνικές καταστάσεις όπως: Έλλειψη αυτοπεποίθησης Στρες από τη...

Ερωτήσεις που αφορούν στην Αθλητική Ψυχολογία

0
Έχουν όλα τα αθλήματα τις ίδιες απαιτήσεις; Τα διαφορετικά αθλήματα έχουν και διαφορετικές πνευματικές και ψυχολογικές απαιτήσεις προς την επιτυχία. Για τον κάθε αθλητή, το...

Ανάπτυξη αυτοπεποίθησης

0
Η αυτοπεποίθηση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην αθλητική απόδοση. Μπορούμε να βελτιώσουμε τα επίπεδα της αυτοπεποίθησης του αθλητή, χωρίς να ξεχνάμε ότι...

Ρύθμιση αγωνιστικού άγχους

0
Το άγχος στον αθλητισμό οφείλεται συνήθως στο φόβο του αποτελέσματος του αγώνα. Πολλές φορές οι αθλητές είχαν βιώσει κάποια αποτυχία στο παρελθόν,...

Τεχνικές χαλάρωσης

0
Οι τεχνικές χαλάρωσης είναι πολύ αποτελεσματικές για τον έλεγχο του στρες και του άγχους. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την επίτευξη ηρεμίας και...

Ξεχωρίζοντας τον καλό από τον καλύτερο αθλητή και την καλή από την καλύτερη αθλήτρια

0
Συχνά δέχομαι ερωτήσεις από γονείς και προπονητές σχετικά με τις αιτίες  που προκαλούν την διακύμανση της αγωνιστικής απόδοσης. Δεν είναι λίγοι αυτοί...

«Η ζωή του αθλητή μετά το τέλος της καριέρας του»

0
Είναι πραγματικότητα πως η αθλητική ζωή των παικτών έχει ημερομηνία λήξης. Ένα μεγάλο πρόβλημα που καλείται να επιλύσει η πλειοψηφία των αθλητών...

Τελευταία Νέα