Coaching tips

Η άποψη του Δημήτρη Γαλάνη

Να με συγχωρέσετε... που έχω καιρό να σας γράψω, αλλά οι υποχρεώσεις μου με το Πιερικό είναι και πολλές και σημαντικές. Σήμερα θα αναφερθώ...

Η ανάλυση του Βορρά απο τον Δημήτρη Κυριακού

Α2: Δύο στα τρία ΠΙΕΡΙΚΟΣ/ΑΡΧΕΛΑΟΣ-ΔΟΞΑ ΛΕΥΚΑΔΑΣ Με τις ανατροπές και τις εκπλήξεις να έχουν τον πρώτο λόγο σε αυτήν την αγωνιστική, ο Πιερικός/Αρχέλαος δεν αποτέλεσε εξαίρεση....

Η ανάλυση των αγώνων του Βορρά από τον Δημήτρη Κυριακού

Οι ομάδες της βορείου Ελλάδος που συμμετέχουν στο πρωτάθλημα της Α2 δεν κατάφεραν να δημιουργήσουν –κερδίζοντας- τις προϋποθέσεις για ένα ευχάριστο Σαββατοκύριακο. ΑΠΟΛΛΩΝ ΠΑΤΡΩΝ-ΙΚΑΡΟΙ ΣΕΡΡΩΝ Οι...

Η άποψη του Δημήτρη Γαλάνη

Καλησπέρα σας. Θα μου επιτρέψετε σήμερα να δώσω το ύστατο χαίρε σε ένα παλιό συμπαίκτη, φίλο που έφυγε πρόωρα, το Μανώλη Πολίτη. Είναι λυπηρό, παιδιά...

Η άποψη του Δημήτρη Γαλάνη

Καλημέρα. Να 'μαστε ξανά! «basketball… i love this game!». Σήμερα θα γράψω για την Α2 και ένα ιερό τέρας του ελληνικού μπάσκετ. Α2 Θεσσαλονίκης. Δεν...

Η άποψη του Δημήτρη Γαλάνη

Καλημέρα. Τα γεγονότα τρέχουν με ιλιγγιώδη ταχύτητα, οι κυβερνήσεις «πέφτουνε»... και εγώ ξαναέπιασα δουλειά στο Πιερικό/Αρχέλαο. Θα με πείτε τρελό; ρισκάρεις τρελά; Πείτε τα...

Η άποψη του Δημήτρη Γαλάνη

Καλησπέρα και πάλι...μετά το κομμωτήριο που πήγαμε όλοι μας, ας ασχοληθούμε λίγο μ' αυτό που τόσο αγαπάμε και το οποίο μας εκτονώνει μακριά από...

Η άποψη του Δημήτρη Γαλάνη

Ξεκινώντας αυτή τη στήλη, θα ήθελα να χιαρετίσω όλους τους φίλους του basketball και να τους θυμίσω ότι το basketball είναι ένα υπέροχο και...

Defensive Transition drill 21

ΑΣΚΗΣΗ 21η Εκτέλεση: οι αθλητές σε τετράδες στην τελική γραμμή με τον αμυντικό με μπάλα στην γωνία (4), τον 1ο επιθετικό στην βάση της ρακέτας...

Προπονητές

Εκτός απο το αγωνιστικό μέρος ο προπονητής πρέπει να γνωρίζει και να εφαρμόζει τις εξής αρχές της αθλητικής ψυχολογίας. 1. παρακίνηση του αθλητή 2. διαχείριση άγχους 3....

Οδηγίες προπονητή προς τους γονείς

Η συνεισφορά των γονέων στην αθλητική ανάπτυξη είναι βασική ιδιαίτερα στις μεγαλουπόλεις, όπου η μεταφορά των παιδιών σε προπονήσεις και αγώνες από τους...

Συνεργασία με τον προπονητή

Η συνεργασία με τον προπονητή επιδιώκει την ανταλλαγή απόψεων του Αθλητικού Ψυχολόγου και του προπονητή σε θέματα που απασχολούν τον αθλητή και επηρεάζουν...

ΣΟΥΤ (Μάθε να βελτιώνεις το σουτ σου από την «αντίδραση» της μπάλας στο στεφάνι)

ΠΕΡΚΟΣ I. ΣΤΕΦΑΝΟΣ PhD Ο αθλητής μπορεί να ωφεληθεί πάρα πολύ όταν έχει τον προπονητή του να παρακολουθεί την προπόνησή του για την βελτίωση...

ΑΡΧΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ: ΦΟΡΜΑΡΙΣΜΑ ΣΤΗΝ ΑΝΤΟΧΗ

Στόχος της προπονητικής διαδικασίας, μέσω των επιβαρύνσεων, είναι να δημιουργήσει    προσαρμογές   στους   ασκούμενους    ώστε   να   επιτευχθεί μεγιστοποίηση της απόδοσης. Η επιλογή των κατάλληλων...

Τελευταία Νέα